tahapan yang benar dalam melakukan latihan fisik adalah gerakan
![]()
Jawaban:
yang paling utama sebelum melakukan olahraga adalah : pemanasan terlebih dahulu.
lalu setelah beberapa menit, kita bisa melakukan olahraga apa yang kita mau.
( jangan terlalu sering pula dalam berolahraga, lebih baik seimbang : makanan, tidur, olahraga, dan bermain. )
Penjelasan:
#selamat belajar adik adik :)
[answer.2.content]
